Tabağınızda ne olduğunu bilin

Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless

Kalori ve besin değerleri

135
kalorikcal başına 100 g
Protein6,4 g
Karb.15 g
Yağ5,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 135 kcal —
  • Protein 6,4 g 13%
  • Karbonhidrat 15 g 5%
  • Yağ 5,2 g 7%
  • Doymuş yağ 2,7 g 13%
  • Lif 1 g 4%
  • Şekerler 1,6 g —
  • Sodyum 394 mg 17%
  • Kolesterol 51 mg 17%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 92 µg 10%
  • C vitamini 4 mg 4%
  • D vitamini 0,3 µg 2%
  • E vitamini 0,79 mg 5%
  • K vitamini 49 µg 41%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niasin (B3) 1,2 mg 8%
  • B6 vitamini 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 33 µg 8%
  • B12 vitamini 0,31 µg 13%
  • Kolin 34,1 mg 6%

Mineraller

  • Kalsiyum 110 mg 8%
  • Demir 1,4 mg 8%
  • Magnezyum 25 mg 6%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Potasyum 223 mg 5%
  • Çinko 0,65 mg 6%
  • Bakır 0,07 mg 7%
  • Selenyum 8 µg 15%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1356,4 g15 g5,2 g
1 porsiyon143 g1939,2 g21 g7,4 g
2 porsiyon286 g38618 g43 g15 g
½ porsiyon71,5 g974,6 g11 g3,7 g
3 porsiyon429 g57928 g64 g22 g
4 porsiyon572 g77237 g85 g30 g
50 g50 g683,2 g7,4 g2,6 g
150 g150 g2039,6 g22 g7,8 g
200 g200 g27013 g30 g10 g
250 g250 g33816 g37 g13 g

Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless hakkında sorular

Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless ürününün 100 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 15 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.

Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless ürününün 1 porsiyon (143 g) miktarında kaç kalori var?

Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless ürününün 1 porsiyon (143 g) miktarı 193 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 21 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.

Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless ürününün 2 porsiyon (286 g) miktarında kaç kalori var?

Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless ürününün 2 porsiyon (286 g) miktarı 386 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 43 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless ürününün ½ porsiyon (71,5 g) miktarında kaç kalori var?

Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless ürününün ½ porsiyon (71,5 g) miktarı 97 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 11 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.

Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless ürününün 3 porsiyon (429 g) miktarında kaç kalori var?

Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless ürününün 3 porsiyon (429 g) miktarı 579 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 64 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless ürününün 4 porsiyon (572 g) miktarında kaç kalori var?

Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless ürününün 4 porsiyon (572 g) miktarı 772 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 85 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.

Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless ürününün 50 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.

Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless ürününün 150 g miktarı 203 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 22 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58133140 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç