Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mantı
Kalori ve besin değerleri
dolgulu makarna, pişmiş, Türk
145
kalorikcal başına 100 g
Protein7,4 g
Karb.23 g
Yağ2,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 145 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Karbonhidrat 23 g 9%
- Yağ 2,2 g 3%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 0,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 7,4 g | 23 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,7 g | 12 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 11 g | 35 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 15 g | 47 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 19 g | 59 g | 5,5 g |
Mantı hakkında sorular
Mantı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mantı ürününün 100 g miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 23 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Mantı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mantı ürününün 50 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 12 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Mantı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mantı ürününün 150 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 35 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Mantı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mantı ürününün 200 g miktarı 290 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 47 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Mantı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mantı ürününün 250 g miktarı 363 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 59 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 3202 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
