Tabağınızda ne olduğunu bilin

Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing

Kalori ve besin değerleri

116
kalorikcal başına 100 g
Protein3,7 g
Karb.19 g
Yağ2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 116 kcal —
  • Protein 3,7 g 7%
  • Karbonhidrat 19 g 7%
  • Yağ 2 g 3%
  • Doymuş yağ 0,3 g 2%
  • Lif 1,6 g 6%
  • Şekerler 2,2 g —
  • Sodyum 216 mg 9%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 62 µg 7%
  • C vitamini 5,8 mg 6%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,78 mg 5%
  • K vitamini 7,3 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasin (B3) 1,2 mg 7%
  • B6 vitamini 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 49 µg 12%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 6,9 mg 1%

Mineraller

  • Kalsiyum 16 mg 1%
  • Demir 1,2 mg 7%
  • Magnezyum 14 mg 3%
  • Fosfor 43 mg 3%
  • Potasyum 102 mg 2%
  • Çinko 0,37 mg 3%
  • Bakır 0,09 mg 10%
  • Selenyum 15,3 µg 28%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1163,7 g19 g2 g
1 porsiyon204 g2377,5 g39 g4,1 g
2 porsiyon408 g47315 g78 g8,2 g
½ porsiyon102 g1183,8 g19 g2 g
3 porsiyon612 g71023 g116 g12 g
4 porsiyon816 g94730 g155 g16 g
50 g50 g581,8 g9,5 g1 g
150 g150 g1745,5 g29 g3 g
200 g200 g2327,4 g38 g4 g
250 g250 g2909,2 g48 g5 g

Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing hakkında sorular

Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing ürününün 100 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 19 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.

Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing ürününün 1 porsiyon (204 g) miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing ürününün 1 porsiyon (204 g) miktarı 237 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 39 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.

Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing ürününün 2 porsiyon (408 g) miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing ürününün 2 porsiyon (408 g) miktarı 473 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 78 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.

Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing ürününün ½ porsiyon (102 g) miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing ürününün ½ porsiyon (102 g) miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 19 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.

Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing ürününün 3 porsiyon (612 g) miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing ürününün 3 porsiyon (612 g) miktarı 710 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 116 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing ürününün 4 porsiyon (816 g) miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing ürününün 4 porsiyon (816 g) miktarı 947 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 155 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing ürününün 50 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.

Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with light Italian dressing ürününün 150 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 29 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58148115 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç