Tabağınızda ne olduğunu bilin

Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing

Kalori ve besin değerleri

123
kalorikcal başına 100 g
Protein3,8 g
Karb.19 g
Yağ2,9 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 123 kcal —
  • Protein 3,8 g 8%
  • Karbonhidrat 19 g 7%
  • Yağ 2,9 g 4%
  • Doymuş yağ 0,5 g 2%
  • Lif 1,6 g 6%
  • Şekerler 1,8 g —
  • Sodyum 210 mg 9%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 63 µg 7%
  • C vitamini 5,8 mg 6%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,56 mg 4%
  • K vitamini 6,2 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasin (B3) 1,2 mg 7%
  • B6 vitamini 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 49 µg 12%
  • B12 vitamini 0,01 µg 0%
  • Kolin 8,4 mg 2%

Mineraller

  • Kalsiyum 15 mg 1%
  • Demir 1,2 mg 6%
  • Magnezyum 14 mg 3%
  • Fosfor 43 mg 3%
  • Potasyum 95 mg 2%
  • Çinko 0,36 mg 3%
  • Bakır 0,09 mg 9%
  • Selenyum 15,3 µg 28%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1233,8 g19 g2,9 g
1 porsiyon204 g2517,8 g38 g6 g
2 porsiyon408 g50216 g76 g12 g
½ porsiyon102 g1253,9 g19 g3 g
3 porsiyon612 g75323 g114 g18 g
4 porsiyon816 g100431 g152 g24 g
50 g50 g621,9 g9,3 g1,5 g
150 g150 g1855,7 g28 g4,4 g
200 g200 g2467,6 g37 g5,8 g
250 g250 g3089,6 g47 g7,3 g

Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing hakkında sorular

Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing ürününün 100 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 19 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.

Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing ürününün 1 porsiyon (204 g) miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing ürününün 1 porsiyon (204 g) miktarı 251 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 38 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.

Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing ürününün 2 porsiyon (408 g) miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing ürününün 2 porsiyon (408 g) miktarı 502 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 76 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing ürününün ½ porsiyon (102 g) miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing ürününün ½ porsiyon (102 g) miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 19 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.

Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing ürününün 3 porsiyon (612 g) miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing ürününün 3 porsiyon (612 g) miktarı 753 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 114 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing ürününün 4 porsiyon (816 g) miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing ürününün 4 porsiyon (816 g) miktarı 1004 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 152 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.

Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing ürününün 50 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing ürününün 150 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 28 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58148117 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç