Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat

Kalori ve besin değerleri

149
kalorikcal başına 100 g
Protein4 g
Karb.14 g
Yağ8,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 149 kcal —
  • Protein 4 g 8%
  • Karbonhidrat 14 g 5%
  • Yağ 8,1 g 10%
  • Doymuş yağ 3,4 g 17%
  • Lif 2,1 g 8%
  • Şekerler 1,1 g —
  • Sodyum 342 mg 15%
  • Kolesterol 16 mg 5%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 53 µg 6%
  • C vitamini 5 mg 6%
  • D vitamini 0,2 µg 1%
  • E vitamini 0,62 mg 4%
  • K vitamini 3,1 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niasin (B3) 1,8 mg 11%
  • B6 vitamini 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 15 µg 4%
  • B12 vitamini 0,03 µg 1%
  • Kolin 7 mg 1%

Mineraller

  • Kalsiyum 32 mg 2%
  • Demir 0,93 mg 5%
  • Magnezyum 31 mg 7%
  • Fosfor 89 mg 7%
  • Potasyum 97 mg 2%
  • Çinko 0,83 mg 8%
  • Bakır 0,14 mg 15%
  • Selenyum 20,2 µg 37%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1494 g14 g8,1 g
1 porsiyon411 g61217 g59 g33 g
2 porsiyon822 g122533 g118 g67 g
½ porsiyon205,5 g3068,2 g30 g17 g
3 porsiyon1233 g183749 g178 g100 g
4 porsiyon1644 g245066 g237 g134 g
50 g50 g752 g7,2 g4,1 g
150 g150 g2246 g22 g12 g
200 g200 g2988 g29 g16 g
250 g250 g37310 g36 g20 g

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat hakkında sorular

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 100 g miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 14 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 1 porsiyon (411 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 1 porsiyon (411 g) miktarı 612 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 59 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 2 porsiyon (822 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 2 porsiyon (822 g) miktarı 1225 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 118 g karbonhidrat ve 67 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat ürününün ½ porsiyon (205,5 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat ürününün ½ porsiyon (205,5 g) miktarı 306 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 30 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 3 porsiyon (1233 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 3 porsiyon (1233 g) miktarı 1837 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 178 g karbonhidrat ve 100 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 4 porsiyon (1644 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 4 porsiyon (1644 g) miktarı 2450 kcal içerir; ayrıca 66 g protein, 237 g karbonhidrat ve 134 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 50 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 150 g miktarı 224 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 22 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58146693 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç