Tabağınızda ne olduğunu bilin
Lasagna with meat, frozen
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 124 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 4,4 g 6%
- Doymuş yağ 2,1 g 10%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 3 g —
- Sodyum 347 mg 15%
- Kolesterol 14 mg 5%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 37 µg 4%
- C vitamini 4,1 mg 5%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,87 mg 6%
- K vitamini 5,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- B12 vitamini 0,74 µg 31%
- Kolin 15,3 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 73 mg 6%
- Demir 0,65 mg 4%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 102 mg 8%
- Potasyum 184 mg 4%
- Çinko 0,79 mg 7%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Selenyum 14,8 µg 27%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 6,6 g | 13 g | 4,4 g |
| 1 porsiyon | 206 g | 255 | 14 g | 27 g | 9,1 g |
| 2 porsiyon | 412 g | 511 | 27 g | 54 g | 18 g |
| ½ porsiyon | 103 g | 128 | 6,8 g | 13 g | 4,6 g |
| 3 porsiyon | 618 g | 766 | 41 g | 80 g | 27 g |
| 4 porsiyon | 824 g | 1022 | 55 g | 107 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,3 g | 6,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 9,9 g | 20 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 13 g | 26 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 17 g | 33 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Lasagna with meat97 kcal / 100 g
- Lasagna with meat139 kcal / 100 g
- Frozen meal lasagne with beef meat mince baked or microwaved130 kcal / 100 g
- Meat lasagne prepared154 kcal / 100 g
- Spaghetti and meatballs dinner frozen meal113 kcal / 100 g
- Spaghetti with meat sauce diet frozen meal113 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and meat ready-to-heat139 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce and meat ready-to-heat134 kcal / 100 g
- Vegetable lasagne prepared133 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled with tomato sauce or meat sauce148 kcal / 100 g
Lasagna with meat, frozen hakkında sorular
Lasagna with meat, frozen ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Lasagna with meat, frozen ürününün 100 g miktarı 124 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 13 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Lasagna with meat, frozen ürününün 1 porsiyon (206 g) miktarında kaç kalori var?
Lasagna with meat, frozen ürününün 1 porsiyon (206 g) miktarı 255 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 27 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Lasagna with meat, frozen ürününün 2 porsiyon (412 g) miktarında kaç kalori var?
Lasagna with meat, frozen ürününün 2 porsiyon (412 g) miktarı 511 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 54 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Lasagna with meat, frozen ürününün ½ porsiyon (103 g) miktarında kaç kalori var?
Lasagna with meat, frozen ürününün ½ porsiyon (103 g) miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 13 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Lasagna with meat, frozen ürününün 3 porsiyon (618 g) miktarında kaç kalori var?
Lasagna with meat, frozen ürününün 3 porsiyon (618 g) miktarı 766 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 80 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Lasagna with meat, frozen ürününün 4 porsiyon (824 g) miktarında kaç kalori var?
Lasagna with meat, frozen ürününün 4 porsiyon (824 g) miktarı 1022 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 107 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Lasagna with meat, frozen ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Lasagna with meat, frozen ürününün 50 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Lasagna with meat, frozen ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Lasagna with meat, frozen ürününün 150 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 20 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 58130016 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
