Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat

Kalori ve besin değerleri

134

kalorikcal başına 100 g

Protein5,8 g

Karb.16 g

Yağ4,7 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 134 kcal —
Protein 5,8 g 12%
Karbonhidrat 16 g 6%
Yağ 4,7 g 6%
Doymuş yağ 1 g 5%
Lif 2,7 g 10%
Şekerler 2,5 g —
Sodyum 336 mg 15%
Kolesterol 8 mg 3%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 13 µg 1%
C vitamini 0,8 mg 1%
D vitamini 0 µg 0%
E vitamini 1,4 mg 9%
K vitamini 7,6 µg 6%
Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
Niasin (B3) 3,5 mg 22%
B6 vitamini 0,15 mg 9%
Folat (B9) 16 µg 4%
B12 vitamini 0,24 µg 10%
Kolin 15,6 mg 3%

Mineraller

Kalsiyum 19 mg 1%
Demir 1,4 mg 8%
Magnezyum 36 mg 9%
Fosfor 94 mg 8%
Potasyum 197 mg 4%
Çinko 1,3 mg 12%
Bakır 0,15 mg 17%
Selenyum 20,8 µg 38%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	134	5,8 g	16 g	4,7 g
1 porsiyon	411 g	551	24 g	64 g	19 g
2 porsiyon	822 g	1101	48 g	129 g	39 g
½ porsiyon	205,5 g	275	12 g	32 g	9,7 g
3 porsiyon	1233 g	1652	72 g	193 g	58 g
4 porsiyon	1644 g	2203	96 g	257 g	78 g
50 g	50 g	67	2,9 g	7,8 g	2,4 g
150 g	150 g	201	8,7 g	23 g	7,1 g
200 g	200 g	268	12 g	31 g	9,5 g
250 g	250 g	335	15 g	39 g	12 g

Benzer yiyecekler

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat hakkında sorular

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat ürününün 100 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 16 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat ürününün 1 porsiyon (411 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat ürününün 1 porsiyon (411 g) miktarı 551 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 64 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat ürününün 2 porsiyon (822 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat ürününün 2 porsiyon (822 g) miktarı 1101 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 129 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat ürününün ½ porsiyon (205,5 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat ürününün ½ porsiyon (205,5 g) miktarı 275 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 32 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat ürününün 3 porsiyon (1233 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat ürününün 3 porsiyon (1233 g) miktarı 1652 kcal içerir; ayrıca 72 g protein, 193 g karbonhidrat ve 58 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat ürününün 4 porsiyon (1644 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat ürününün 4 porsiyon (1644 g) miktarı 2203 kcal içerir; ayrıca 96 g protein, 257 g karbonhidrat ve 78 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat ürününün 50 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat ürününün 150 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 23 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58146623 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç