Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat

Kalori ve besin değerleri

116

kalorikcal başına 100 g

Protein3,7 g

Karb.16 g

Yağ3,4 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 116 kcal —
Protein 3,7 g 7%
Karbonhidrat 16 g 6%
Yağ 3,4 g 4%
Doymuş yağ 0,4 g 2%
Lif 2,8 g 10%
Şekerler 3 g —
Sodyum 340 mg 15%
Kolesterol 1 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 15 µg 2%
C vitamini 0,9 mg 1%
D vitamini 0 µg 0%
E vitamini 1,6 mg 11%
K vitamini 8,7 µg 7%
Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
Niasin (B3) 3,4 mg 21%
B6 vitamini 0,13 mg 8%
Folat (B9) 17 µg 4%
B12 vitamini 0 µg 0%
Kolin 9,8 mg 2%

Mineraller

Kalsiyum 19 mg 1%
Demir 1,2 mg 7%
Magnezyum 36 mg 9%
Fosfor 80 mg 6%
Potasyum 199 mg 4%
Çinko 0,77 mg 7%
Bakır 0,15 mg 17%
Selenyum 19,1 µg 35%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	116	3,7 g	16 g	3,4 g
1 porsiyon	411 g	477	15 g	67 g	14 g
2 porsiyon	822 g	954	30 g	134 g	28 g
½ porsiyon	205,5 g	238	7,6 g	33 g	6,9 g
3 porsiyon	1233 g	1430	46 g	200 g	42 g
4 porsiyon	1644 g	1907	61 g	267 g	56 g
50 g	50 g	58	1,9 g	8,1 g	1,7 g
150 g	150 g	174	5,6 g	24 g	5,1 g
200 g	200 g	232	7,4 g	33 g	6,8 g
250 g	250 g	290	9,3 g	41 g	8,5 g

Benzer yiyecekler

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat hakkında sorular

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat ürününün 100 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 16 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat ürününün 1 porsiyon (411 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat ürününün 1 porsiyon (411 g) miktarı 477 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 67 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat ürününün 2 porsiyon (822 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat ürününün 2 porsiyon (822 g) miktarı 954 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 134 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat ürününün ½ porsiyon (205,5 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat ürününün ½ porsiyon (205,5 g) miktarı 238 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 33 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat ürününün 3 porsiyon (1233 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat ürününün 3 porsiyon (1233 g) miktarı 1430 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 200 g karbonhidrat ve 42 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat ürününün 4 porsiyon (1644 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat ürününün 4 porsiyon (1644 g) miktarı 1907 kcal içerir; ayrıca 61 g protein, 267 g karbonhidrat ve 56 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat ürününün 50 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat ürününün 150 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 24 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58146603 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç