Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 165 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbonhidrat 15 g 5%
- Yağ 8,8 g 11%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 2,2 g —
- Sodyum 349 mg 15%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 14 µg 2%
- C vitamini 4,4 mg 5%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 2,1 mg 14%
- K vitamini 11,4 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 3,5 mg 22%
- B6 vitamini 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- B12 vitamini 0,09 µg 4%
- Kolin 13,7 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 17 mg 1%
- Demir 1,2 mg 7%
- Magnezyum 34 mg 8%
- Fosfor 96 mg 8%
- Potasyum 185 mg 4%
- Çinko 0,92 mg 8%
- Bakır 0,16 mg 17%
- Selenyum 20,6 µg 37%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 5,7 g | 15 g | 8,8 g |
| 1 porsiyon | 250 g | 413 | 14 g | 37 g | 22 g |
| 2 porsiyon | 500 g | 825 | 29 g | 73 g | 44 g |
| ½ porsiyon | 125 g | 206 | 7,2 g | 18 g | 11 g |
| 3 porsiyon | 750 g | 1238 | 43 g | 110 g | 66 g |
| 4 porsiyon | 1000 g | 1650 | 57 g | 146 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2,9 g | 7,3 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 8,6 g | 22 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 11 g | 29 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Pasta whole grain with tomato-based sauce and poultry restaurant167 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce and added vegetables restaurant154 kcal / 100 g
- Stuffed shells with chicken with tomato sauce136 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce134 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with tomato sauce138 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce130 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled with tomato sauce121 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with chicken213 kcal / 100 g
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant hakkında sorular
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant ürününün 100 g miktarı 165 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 15 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarında kaç kalori var?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarı 413 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 37 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarında kaç kalori var?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarı 825 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 73 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarında kaç kalori var?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 18 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarında kaç kalori var?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarı 1238 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 110 g karbonhidrat ve 66 g yağ içerir.
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarında kaç kalori var?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarı 1650 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 146 g karbonhidrat ve 88 g yağ içerir.
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant ürününün 50 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant ürününün 150 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 22 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 58146651 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
