Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant

Kalori ve besin değerleri

167
kalorikcal başına 100 g
Protein5,7 g
Karb.15 g
Yağ8,9 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 167 kcal —
  • Protein 5,7 g 11%
  • Karbonhidrat 15 g 5%
  • Yağ 8,9 g 11%
  • Doymuş yağ 1,3 g 6%
  • Lif 2,5 g 9%
  • Şekerler 2,4 g —
  • Sodyum 384 mg 17%
  • Kolesterol 9 mg 3%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 13 µg 1%
  • C vitamini 0,7 mg 1%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 2,3 mg 15%
  • K vitamini 12,2 µg 10%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasin (B3) 3,7 mg 23%
  • B6 vitamini 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • B12 vitamini 0,09 µg 4%
  • Kolin 13,9 mg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 18 mg 1%
  • Demir 1,2 mg 7%
  • Magnezyum 35 mg 8%
  • Fosfor 94 mg 8%
  • Potasyum 186 mg 4%
  • Çinko 0,91 mg 8%
  • Bakır 0,15 mg 16%
  • Selenyum 20,1 µg 37%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1675,7 g15 g8,9 g
1 porsiyon250 g41814 g37 g22 g
2 porsiyon500 g83528 g74 g44 g
½ porsiyon125 g2097,1 g19 g11 g
3 porsiyon750 g125343 g112 g66 g
4 porsiyon1000 g167057 g149 g89 g
50 g50 g842,8 g7,4 g4,4 g
150 g150 g2518,5 g22 g13 g
200 g200 g33411 g30 g18 g

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant hakkında sorular

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant ürününün 100 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 15 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarı 418 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 37 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarı 835 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 74 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarı 209 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 19 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarı 1253 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 112 g karbonhidrat ve 66 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarı 1670 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 149 g karbonhidrat ve 89 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant ürününün 50 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant ürününün 150 g miktarı 251 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 22 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58146641 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç