Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat

Kalori ve besin değerleri

127
kalorikcal başına 100 g
Protein6 g
Karb.16 g
Yağ3,9 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 127 kcal —
  • Protein 6 g 12%
  • Karbonhidrat 16 g 6%
  • Yağ 3,9 g 5%
  • Doymuş yağ 0,6 g 3%
  • Lif 2,7 g 10%
  • Şekerler 2,5 g —
  • Sodyum 335 mg 15%
  • Kolesterol 9 mg 3%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 14 µg 2%
  • C vitamini 0,8 mg 1%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 1,4 mg 9%
  • K vitamini 7,4 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasin (B3) 3,9 mg 24%
  • B6 vitamini 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • B12 vitamini 0,1 µg 4%
  • Kolin 14,6 mg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 19 mg 1%
  • Demir 1,3 mg 7%
  • Magnezyum 37 mg 9%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Potasyum 197 mg 4%
  • Çinko 0,96 mg 9%
  • Bakır 0,15 mg 17%
  • Selenyum 21,2 µg 39%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1276 g16 g3,9 g
1 porsiyon411 g52225 g64 g16 g
2 porsiyon822 g104449 g129 g32 g
½ porsiyon205,5 g26112 g32 g8 g
3 porsiyon1233 g156674 g193 g48 g
4 porsiyon1644 g208899 g257 g64 g
50 g50 g643 g7,8 g2 g
150 g150 g1919 g23 g5,9 g
200 g200 g25412 g31 g7,8 g
250 g250 g31815 g39 g9,8 g

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat hakkında sorular

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat ürününün 100 g miktarı 127 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 16 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat ürününün 1 porsiyon (411 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat ürününün 1 porsiyon (411 g) miktarı 522 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 64 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat ürününün 2 porsiyon (822 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat ürününün 2 porsiyon (822 g) miktarı 1044 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 129 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat ürününün ½ porsiyon (205,5 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat ürününün ½ porsiyon (205,5 g) miktarı 261 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 32 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat ürününün 3 porsiyon (1233 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat ürününün 3 porsiyon (1233 g) miktarı 1566 kcal içerir; ayrıca 74 g protein, 193 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat ürününün 4 porsiyon (1644 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat ürününün 4 porsiyon (1644 g) miktarı 2088 kcal içerir; ayrıca 99 g protein, 257 g karbonhidrat ve 64 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat ürününün 50 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat ürününün 150 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 23 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58146643 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç