Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant

Kalori ve besin değerleri

154
kalorikcal başına 100 g
Protein3,6 g
Karb.15 g
Yağ8,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 154 kcal —
  • Protein 3,6 g 7%
  • Karbonhidrat 15 g 6%
  • Yağ 8,2 g 11%
  • Doymuş yağ 1,1 g 5%
  • Lif 2,6 g 9%
  • Şekerler 2,6 g —
  • Sodyum 344 mg 15%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 15 µg 2%
  • C vitamini 5,4 mg 6%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 2,3 mg 15%
  • K vitamini 12,4 µg 10%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasin (B3) 3 mg 19%
  • B6 vitamini 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 9,1 mg 2%

Mineraller

  • Kalsiyum 17 mg 1%
  • Demir 1,1 mg 6%
  • Magnezyum 34 mg 8%
  • Fosfor 79 mg 6%
  • Potasyum 187 mg 4%
  • Çinko 0,75 mg 7%
  • Bakır 0,16 mg 17%
  • Selenyum 18,7 µg 34%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1543,6 g15 g8,2 g
1 porsiyon250 g3858,9 g38 g21 g
2 porsiyon500 g77018 g76 g41 g
½ porsiyon125 g1934,5 g19 g10 g
3 porsiyon750 g115527 g114 g62 g
4 porsiyon1000 g154036 g152 g82 g
50 g50 g771,8 g7,6 g4,1 g
150 g150 g2315,3 g23 g12 g
200 g200 g3087,1 g30 g16 g

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant hakkında sorular

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant ürününün 100 g miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 15 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarı 385 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 38 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarı 770 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 76 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarı 193 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 19 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarı 1155 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 114 g karbonhidrat ve 62 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarı 1540 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 152 g karbonhidrat ve 82 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant ürününün 50 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 7,6 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant ürününün 150 g miktarı 231 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 23 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58146611 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç