Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 154 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 7,8 g 10%
- Doymuş yağ 3 g 15%
- Lif 2,1 g 8%
- Şekerler 0,9 g —
- Sodyum 337 mg 15%
- Kolesterol 21 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 45 µg 5%
- C vitamini 4,1 mg 5%
- D vitamini 0,2 µg 1%
- E vitamini 0,61 mg 4%
- K vitamini 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 2,5 mg 16%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- B12 vitamini 0,12 µg 5%
- Kolin 12,4 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 29 mg 2%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 32 mg 8%
- Fosfor 106 mg 8%
- Potasyum 114 mg 2%
- Çinko 1 mg 9%
- Bakır 0,14 mg 16%
- Selenyum 22,1 µg 40%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 6,3 g | 14 g | 7,8 g |
| 1 porsiyon | 411 g | 633 | 26 g | 58 g | 32 g |
| 2 porsiyon | 822 g | 1266 | 52 g | 117 g | 64 g |
| ½ porsiyon | 205,5 g | 316 | 13 g | 29 g | 16 g |
| 3 porsiyon | 1233 g | 1899 | 77 g | 175 g | 96 g |
| 4 porsiyon | 1644 g | 2532 | 103 g | 233 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 3,1 g | 7,1 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 9,4 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 13 g | 28 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 16 g | 35 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- Pasta whole grain with cream sauce and poultry ready-to-heat165 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with cream sauce and added vegetables ready-to-heat149 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables excluding carrots broccoli and/or dark-green leafy; cream sauce white sauce or mushroom sauce132 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with chicken213 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce frozen meal124 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach-filled with cream sauce145 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Lasagna with chicken or turkey and spinach201 kcal / 100 g
Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat hakkında sorular
Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 100 g miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 14 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 1 porsiyon (411 g) miktarında kaç kalori var?
Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 1 porsiyon (411 g) miktarı 633 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 58 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 2 porsiyon (822 g) miktarında kaç kalori var?
Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 2 porsiyon (822 g) miktarı 1266 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 117 g karbonhidrat ve 64 g yağ içerir.
Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat ürününün ½ porsiyon (205,5 g) miktarında kaç kalori var?
Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat ürününün ½ porsiyon (205,5 g) miktarı 316 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 29 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 3 porsiyon (1233 g) miktarında kaç kalori var?
Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 3 porsiyon (1233 g) miktarı 1899 kcal içerir; ayrıca 77 g protein, 175 g karbonhidrat ve 96 g yağ içerir.
Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 4 porsiyon (1644 g) miktarında kaç kalori var?
Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 4 porsiyon (1644 g) miktarı 2532 kcal içerir; ayrıca 103 g protein, 233 g karbonhidrat ve 128 g yağ içerir.
Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 50 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat ürününün 150 g miktarı 231 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 21 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 58146733 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
