Tabağınızda ne olduğunu bilin

Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing

Kalori ve besin değerleri

128
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.3,9 g
Yağ6,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 128 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Karbonhidrat 3,9 g 1%
  • Yağ 6,4 g 8%
  • Doymuş yağ 1,3 g 6%
  • Lif 0,4 g 1%
  • Şekerler 3,2 g —
  • Sodyum 532 mg 23%
  • Kolesterol 56 mg 19%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 15 µg 2%
  • C vitamini 0,8 mg 1%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,85 mg 6%
  • K vitamini 12 µg 10%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niasin (B3) 3,9 mg 24%
  • B6 vitamini 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • B12 vitamini 0,2 µg 8%
  • Kolin 38,1 mg 7%

Mineraller

  • Kalsiyum 19 mg 1%
  • Demir 0,44 mg 2%
  • Magnezyum 15 mg 4%
  • Fosfor 125 mg 10%
  • Potasyum 206 mg 4%
  • Çinko 0,83 mg 8%
  • Bakır 0,04 mg 4%
  • Selenyum 12,2 µg 22%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g12814 g3,9 g6,4 g
1 porsiyon226 g28931 g8,8 g14 g
2 porsiyon452 g57962 g18 g29 g
½ porsiyon113 g14516 g4,4 g7,2 g
3 porsiyon678 g86893 g26 g43 g
4 porsiyon904 g1157124 g35 g58 g
50 g50 g646,9 g1,9 g3,2 g
150 g150 g19221 g5,8 g9,5 g
200 g200 g25628 g7,8 g13 g
250 g250 g32034 g9,7 g16 g

Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing hakkında sorular

Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing ürününün 100 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.

Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing ürününün 1 porsiyon (226 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing ürününün 1 porsiyon (226 g) miktarı 289 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing ürününün 2 porsiyon (452 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing ürününün 2 porsiyon (452 g) miktarı 579 kcal içerir; ayrıca 62 g protein, 18 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.

Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing ürününün ½ porsiyon (113 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing ürününün ½ porsiyon (113 g) miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.

Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing ürününün 3 porsiyon (678 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing ürününün 3 porsiyon (678 g) miktarı 868 kcal içerir; ayrıca 93 g protein, 26 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.

Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing ürününün 4 porsiyon (904 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing ürününün 4 porsiyon (904 g) miktarı 1157 kcal içerir; ayrıca 124 g protein, 35 g karbonhidrat ve 58 g yağ içerir.

Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing ürününün 50 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.

Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing ürününün 150 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 27446245 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç