Tabağınızda ne olduğunu bilin

Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise

Kalori ve besin değerleri

159
kalorikcal başına 100 g
Protein4,3 g
Karb.24 g
Yağ4,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 159 kcal —
  • Protein 4,3 g 9%
  • Karbonhidrat 24 g 9%
  • Yağ 4,2 g 5%
  • Doymuş yağ 0,7 g 3%
  • Lif 1,4 g 5%
  • Şekerler 2,3 g —
  • Sodyum 239 mg 10%
  • Kolesterol 2 mg 1%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 4 µg 0%
  • C vitamini 1,8 mg 2%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,42 mg 3%
  • K vitamini 12,4 µg 10%
  • Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niasin (B3) 1,2 mg 8%
  • B6 vitamini 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 56 µg 14%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 6,7 mg 1%

Mineraller

  • Kalsiyum 8 mg 1%
  • Demir 0,99 mg 6%
  • Magnezyum 14 mg 3%
  • Fosfor 46 mg 4%
  • Potasyum 50 mg 1%
  • Çinko 0,39 mg 4%
  • Bakır 0,08 mg 9%
  • Selenyum 19,6 µg 36%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1594,3 g24 g4,2 g
1 porsiyon204 g3248,8 g50 g8,5 g
2 porsiyon408 g64918 g99 g17 g
½ porsiyon102 g1624,4 g25 g4,2 g
3 porsiyon612 g97326 g149 g26 g
4 porsiyon816 g129735 g198 g34 g
50 g50 g802,2 g12 g2,1 g
150 g150 g2396,5 g36 g6,2 g
200 g200 g3188,6 g49 g8,3 g
250 g250 g39811 g61 g10 g

Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise hakkında sorular

Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise ürününün 100 g miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 24 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.

Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise ürününün 1 porsiyon (204 g) miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise ürününün 1 porsiyon (204 g) miktarı 324 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 50 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.

Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise ürününün 2 porsiyon (408 g) miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise ürününün 2 porsiyon (408 g) miktarı 649 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 99 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise ürününün ½ porsiyon (102 g) miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise ürününün ½ porsiyon (102 g) miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 25 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.

Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise ürününün 3 porsiyon (612 g) miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise ürününün 3 porsiyon (612 g) miktarı 973 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 149 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.

Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise ürününün 4 porsiyon (816 g) miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise ürününün 4 porsiyon (816 g) miktarı 1297 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 198 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.

Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise ürününün 50 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 12 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.

Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise ürününün 150 g miktarı 239 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 36 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58148111 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç