Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pasta with cream sauce and seafood, restaurant

Kalori ve besin değerleri

202

kalorikcal başına 100 g

Protein5,4 g

Karb.15 g

Yağ13 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 202 kcal —
Protein 5,4 g 11%
Karbonhidrat 15 g 5%
Yağ 13 g 16%
Doymuş yağ 4,1 g 20%
Lif 0,9 g 3%
Şekerler 0,6 g —
Sodyum 572 mg 25%
Kolesterol 28 mg 9%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 56 µg 6%
C vitamini 0,2 mg 0%
D vitamini 0,2 µg 1%
E vitamini 1,5 mg 10%
K vitamini 7,4 µg 6%
Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
Niasin (B3) 0,86 mg 5%
B6 vitamini 0,03 mg 2%
Folat (B9) 36 µg 9%
B12 vitamini 0,83 µg 35%
Kolin 13,2 mg 2%

Mineraller

Kalsiyum 36 mg 3%
Demir 0,83 mg 5%
Magnezyum 13 mg 3%
Fosfor 67 mg 5%
Potasyum 65 mg 1%
Çinko 0,47 mg 4%
Bakır 0,07 mg 7%
Selenyum 17,7 µg 32%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	202	5,4 g	15 g	13 g
1 porsiyon	250 g	505	14 g	37 g	32 g
2 porsiyon	500 g	1010	27 g	74 g	64 g
½ porsiyon	125 g	253	6,8 g	19 g	16 g
3 porsiyon	750 g	1515	41 g	111 g	96 g
4 porsiyon	1000 g	2020	54 g	148 g	128 g
50 g	50 g	101	2,7 g	7,4 g	6,4 g
150 g	150 g	303	8,1 g	22 g	19 g
200 g	200 g	404	11 g	30 g	26 g

Benzer yiyecekler

Pasta with cream sauce and seafood, restaurant hakkında sorular

Pasta with cream sauce and seafood, restaurant ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce and seafood, restaurant ürününün 100 g miktarı 202 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 15 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Pasta with cream sauce and seafood, restaurant ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce and seafood, restaurant ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarı 505 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 37 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.

Pasta with cream sauce and seafood, restaurant ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce and seafood, restaurant ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarı 1010 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 74 g karbonhidrat ve 64 g yağ içerir.

Pasta with cream sauce and seafood, restaurant ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce and seafood, restaurant ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarı 253 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 19 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Pasta with cream sauce and seafood, restaurant ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce and seafood, restaurant ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarı 1515 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 111 g karbonhidrat ve 96 g yağ içerir.

Pasta with cream sauce and seafood, restaurant ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce and seafood, restaurant ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarı 2020 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 148 g karbonhidrat ve 128 g yağ içerir.

Pasta with cream sauce and seafood, restaurant ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce and seafood, restaurant ürününün 50 g miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.

Pasta with cream sauce and seafood, restaurant ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce and seafood, restaurant ürününün 150 g miktarı 303 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 22 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58146441 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç