Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant

Kalori ve besin değerleri

202
kalorikcal başına 100 g
Protein5,9 g
Karb.13 g
Yağ14 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 202 kcal —
  • Protein 5,9 g 12%
  • Karbonhidrat 13 g 5%
  • Yağ 14 g 18%
  • Doymuş yağ 4,3 g 21%
  • Lif 1,9 g 7%
  • Şekerler 0,7 g —
  • Sodyum 563 mg 24%
  • Kolesterol 24 mg 8%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 51 µg 6%
  • C vitamini 0,1 mg 0%
  • D vitamini 0,2 µg 1%
  • E vitamini 1,5 mg 10%
  • K vitamini 7,6 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasin (B3) 2,2 mg 14%
  • B6 vitamini 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • B12 vitamini 0,11 µg 5%
  • Kolin 11,2 mg 2%

Mineraller

  • Kalsiyum 32 mg 2%
  • Demir 0,93 mg 5%
  • Magnezyum 30 mg 7%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Potasyum 85 mg 2%
  • Çinko 0,94 mg 9%
  • Bakır 0,12 mg 13%
  • Selenyum 20,5 µg 37%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g2025,9 g13 g14 g
1 porsiyon250 g50515 g33 g34 g
2 porsiyon500 g101030 g66 g69 g
½ porsiyon125 g2537,4 g16 g17 g
3 porsiyon750 g151544 g99 g103 g
4 porsiyon1000 g202059 g131 g137 g
50 g50 g1013 g6,6 g6,9 g
150 g150 g3038,9 g20 g21 g
200 g200 g40412 g26 g27 g

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant hakkında sorular

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant ürününün 100 g miktarı 202 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 13 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarı 505 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 33 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarı 1010 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 66 g karbonhidrat ve 69 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarı 253 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 16 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarı 1515 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 99 g karbonhidrat ve 103 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarı 2020 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 131 g karbonhidrat ve 137 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant ürününün 50 g miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant ürününün 150 g miktarı 303 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 20 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58146721 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç