Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant

Kalori ve besin değerleri

200
kalorikcal başına 100 g
Protein3,8 g
Karb.13 g
Yağ14 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 200 kcal —
  • Protein 3,8 g 8%
  • Karbonhidrat 13 g 5%
  • Yağ 14 g 18%
  • Doymuş yağ 4,8 g 24%
  • Lif 1,9 g 7%
  • Şekerler 0,8 g —
  • Sodyum 578 mg 25%
  • Kolesterol 19 mg 6%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 61 µg 7%
  • C vitamini 0,1 mg 0%
  • D vitamini 0,2 µg 1%
  • E vitamini 1,5 mg 10%
  • K vitamini 7,7 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niasin (B3) 1,5 mg 9%
  • B6 vitamini 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • B12 vitamini 0,03 µg 1%
  • Kolin 6 mg 1%

Mineraller

  • Kalsiyum 36 mg 3%
  • Demir 0,84 mg 5%
  • Magnezyum 28 mg 7%
  • Fosfor 83 mg 7%
  • Potasyum 63 mg 1%
  • Çinko 0,77 mg 7%
  • Bakır 0,11 mg 12%
  • Selenyum 18,6 µg 34%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g2003,8 g13 g14 g
1 porsiyon250 g5009,5 g33 g36 g
2 porsiyon500 g100019 g66 g72 g
½ porsiyon125 g2504,8 g17 g18 g
3 porsiyon750 g150029 g100 g107 g
4 porsiyon1000 g200038 g133 g143 g
50 g50 g1001,9 g6,6 g7,2 g
150 g150 g3005,7 g20 g22 g
200 g200 g4007,6 g27 g29 g

Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant hakkında sorular

Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant ürününün 100 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 13 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarı 500 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 33 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarı 1000 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 66 g karbonhidrat ve 72 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarı 250 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 17 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarı 1500 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 100 g karbonhidrat ve 107 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarı 2000 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 133 g karbonhidrat ve 143 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant ürününün 50 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.

Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant ürününün 150 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 20 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58146681 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç