Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 107 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 1,1 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 1,8 g 6%
- Şekerler 1,5 g —
- Sodyum 30,1 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,5 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,9 mg 13%
- K vitamini 0,53 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 0,54 mg 3%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 21,2 µg 5%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 8,3 mg 1%
- Demir 0,98 mg 5%
- Magnezyum 29,1 mg 7%
- Fosfor 104 mg 8%
- Potasyum 119 mg 3%
- Çinko 1,7 mg 15%
- Bakır 0,12 mg 14%
- Manganez 1,6 mg 70%
- Selenyum 2,3 µg 4%
- İyot 2,3 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 7,1 g | 16 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,6 g | 7,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 11 g | 24 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 14 g | 32 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 18 g | 40 g | 2,8 g |
Benzer yiyecekler
- Pasta dark high protein pasta356 kcal / 100 g
- Pasta multigrain boiled without salt108 kcal / 100 g
- Macaroni dark boiled without salt107 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Macaroni dark salt105 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Noodle whole wheat salt128 kcal / 100 g
Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt hakkında sorular
Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt ürününün 100 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 16 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt ürününün 50 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt ürününün 150 g miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 24 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt ürününün 200 g miktarı 214 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 32 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt ürününün 250 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 40 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31181 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
