Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pasta, dark high protein pasta
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 356 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbonhidrat 53 g 19%
- Yağ 3,7 g 5%
- Doymuş yağ 0,5 g 2%
- Lif 6 g 21%
- Şekerler 4,9 g —
- Sodyum 98,1 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1,7 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 6,5 mg 43%
- K vitamini 1,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,53 mg 44%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- B6 vitamini 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 70,8 µg 18%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 20,5 mg 2%
- Demir 3,3 mg 18%
- Magnezyum 97,1 mg 23%
- Fosfor 345 mg 28%
- Potasyum 395 mg 8%
- Çinko 5,5 mg 50%
- Bakır 0,41 mg 46%
- Manganez 5,4 mg 233%
- Selenyum 7,5 µg 14%
- İyot 7,7 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 24 g | 53 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 12 g | 26 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 36 g | 79 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 48 g | 106 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 59 g | 132 g | 9,3 g |
Benzer yiyecekler
Pasta, dark high protein pasta hakkında sorular
Pasta, dark high protein pasta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pasta, dark high protein pasta ürününün 100 g miktarı 356 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 53 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Pasta, dark high protein pasta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pasta, dark high protein pasta ürününün 50 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 26 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Pasta, dark high protein pasta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pasta, dark high protein pasta ürününün 150 g miktarı 534 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 79 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Pasta, dark high protein pasta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pasta, dark high protein pasta ürününün 200 g miktarı 712 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 106 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Pasta, dark high protein pasta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pasta, dark high protein pasta ürününün 250 g miktarı 890 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 132 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31174 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
