Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pasta, wheat germ pasta

Kalori ve besin değerleri

363
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.64 g
Yağ2,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 363 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Karbonhidrat 64 g 23%
  • Yağ 2,4 g 3%
  • Doymuş yağ 0,3 g 2%
  • Lif 5 g 18%
  • Şekerler 2,1 g —
  • Sodyum 118 mg 5%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0,79 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 2,7 mg 18%
  • K vitamini 1,3 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niasin (B3) 1,9 mg 12%
  • B6 vitamini 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 39,3 µg 10%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 130 mg 10%
  • Demir 2,8 mg 16%
  • Magnezyum 75 mg 18%
  • Fosfor 231 mg 18%
  • Potasyum 271 mg 6%
  • Çinko 2,9 mg 26%
  • Bakır 0,3 mg 33%
  • Manganez 2,6 mg 112%
  • Selenyum 7,7 µg 14%
  • İyot 9,4 µg 6%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g36317 g65 g2,4 g
50 g50 g1828,5 g32 g1,2 g
150 g150 g54526 g97 g3,5 g
200 g200 g72634 g129 g4,7 g
250 g250 g90843 g161 g5,9 g

Pasta, wheat germ pasta hakkında sorular

Pasta, wheat germ pasta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, wheat germ pasta ürününün 100 g miktarı 363 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 65 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.

Pasta, wheat germ pasta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, wheat germ pasta ürününün 50 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 32 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

Pasta, wheat germ pasta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, wheat germ pasta ürününün 150 g miktarı 545 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 97 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.

Pasta, wheat germ pasta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, wheat germ pasta ürününün 200 g miktarı 726 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 129 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.

Pasta, wheat germ pasta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, wheat germ pasta ürününün 250 g miktarı 908 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 161 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 31139 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç