Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pasta contains wheat germ, boiled without salt
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 109 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 0,7 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 0,6 g —
- Sodyum 36 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,24 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,81 mg 5%
- K vitamini 0,39 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,56 mg 4%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 11,8 µg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 41,1 mg 3%
- Demir 0,84 mg 5%
- Magnezyum 22,5 mg 5%
- Fosfor 69,2 mg 6%
- Potasyum 81,2 mg 2%
- Çinko 0,86 mg 8%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,77 mg 33%
- Selenyum 2,4 µg 4%
- İyot 2,8 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 5,1 g | 19 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2,6 g | 9,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 7,7 g | 29 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 10 g | 39 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 13 g | 48 g | 1,8 g |
Benzer yiyecekler
- Pasta wheat germ pasta363 kcal / 100 g
- Pasta multigrain boiled without salt108 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Macaroni whole wheat boiled without salt91 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg90 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Noodle whole wheat salt128 kcal / 100 g
- Wheat grain boiled without salt118 kcal / 100 g
Pasta contains wheat germ, boiled without salt hakkında sorular
Pasta contains wheat germ, boiled without salt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pasta contains wheat germ, boiled without salt ürününün 100 g miktarı 109 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Pasta contains wheat germ, boiled without salt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pasta contains wheat germ, boiled without salt ürününün 50 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 9,7 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Pasta contains wheat germ, boiled without salt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pasta contains wheat germ, boiled without salt ürününün 150 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 29 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Pasta contains wheat germ, boiled without salt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pasta contains wheat germ, boiled without salt ürününün 200 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 39 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Pasta contains wheat germ, boiled without salt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pasta contains wheat germ, boiled without salt ürününün 250 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 48 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31140 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
