Tabağınızda ne olduğunu bilin

Parval

Kalori ve besin değerleri

çiğ

14
kalorikcal başına 100 g
Protein1,6 g
Karb.2,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 14 kcal —
  • Protein 1,6 g 3%
  • Karbonhidrat 2,1 g 1%
  • Şekerler 0,8 g —
  • Sodyum 4 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 30 µg 3%
  • C vitamini 18 mg 20%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niasin (B3) 0,8 mg 5%
  • Folat (B9) 29 µg 7%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 26 mg 2%
  • Demir 0,5 mg 3%
  • Magnezyum 20 mg 5%
  • Fosfor 5 mg 0%
  • Potasyum 230 mg 5%
  • Çinko 0,3 mg 3%
  • Bakır 0,12 mg 13%
  • Manganez 0,1 mg 4%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g141,6 g2,1 g–
50 g50 g70,8 g1,1 g–
150 g150 g212,4 g3,2 g–
200 g200 g283,2 g4,2 g–
250 g250 g354 g5,3 g–

Parval hakkında sorular

Parval ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Parval ürününün 100 g miktarı 14 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Parval ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Parval ürününün 50 g miktarı 7 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Parval ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Parval ürününün 150 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Parval ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Parval ürününün 200 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Parval ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Parval ürününün 250 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 13-277 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç