Tabağınızda ne olduğunu bilin
Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 272 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Karbonhidrat 43 g 16%
- Yağ 5,2 g 7%
- Doymuş yağ 0,5 g 2%
- Lif 6,5 g 23%
- Şekerler 0,9 g —
- Sodyum 465 mg 20%
- Kolesterol 0,18 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,24 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,5 mg 10%
- K vitamini 6 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niasin (B3) 1,7 mg 11%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 35,2 µg 9%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 22 mg 2%
- Demir 1,8 mg 10%
- Magnezyum 51,7 mg 12%
- Fosfor 174 mg 14%
- Potasyum 195 mg 4%
- Çinko 1,5 mg 14%
- Bakır 0,21 mg 24%
- Manganez 1,4 mg 61%
- Selenyum 6,5 µg 12%
- İyot 7,6 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9,7 g | 43 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,9 g | 22 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 15 g | 65 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 19 g | 86 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 24 g | 108 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Multigrain bread oat bread kaurapalat vaasan265 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread 100 % oat vaasan244 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan hakkında sorular
Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan ürününün 100 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 43 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan ürününün 50 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 22 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan ürününün 150 g miktarı 408 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 65 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan ürününün 200 g miktarı 544 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 86 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan ürününün 250 g miktarı 680 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 108 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33783 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
