Tabağınızda ne olduğunu bilin
Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 244 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Karbonhidrat 37 g 13%
- Yağ 4,3 g 6%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 8,6 g 31%
- Şekerler 2,2 g —
- Sodyum 467 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,01 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,52 mg 3%
- K vitamini 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 0,73 mg 5%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 40,4 µg 10%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 42,3 mg 3%
- Demir 3,7 mg 20%
- Magnezyum 108 mg 26%
- Fosfor 348 mg 28%
- Potasyum 318 mg 7%
- Çinko 2,6 mg 24%
- Bakır 0,34 mg 38%
- Manganez 3 mg 131%
- Selenyum 7,4 µg 13%
- İyot 12,2 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 8,9 g | 37 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4,4 g | 19 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 13 g | 56 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 18 g | 74 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 22 g | 93 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Multigrain bread oat bread kauratyynyt vaasan272 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread jälkiuunikauraleipä vaasan289 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye 100% rye vaasan232 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- Crispbread whole grain 5-grain vaasan täyshyvät 21% fibre326 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan hakkında sorular
Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan ürününün 100 g miktarı 244 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 37 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan ürününün 50 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 19 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan ürününün 150 g miktarı 366 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 56 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan ürününün 200 g miktarı 488 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 74 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan ürününün 250 g miktarı 610 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 93 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33756 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
