Tabağınızda ne olduğunu bilin
Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 311 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Karbonhidrat 51 g 19%
- Yağ 6,6 g 8%
- Doymuş yağ 1,1 g 6%
- Lif 5,3 g 19%
- Şekerler 7,1 g —
- Sodyum 480 mg 21%
- Kolesterol 0,18 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,23 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,3 mg 8%
- K vitamini 6,9 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 2,6 mg 16%
- B6 vitamini 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 38,3 µg 10%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 22,8 mg 2%
- Demir 2 mg 11%
- Magnezyum 67,7 mg 16%
- Fosfor 197 mg 16%
- Potasyum 249 mg 5%
- Çinko 1,6 mg 15%
- Bakır 0,28 mg 31%
- Manganez 1,5 mg 67%
- Selenyum 6 µg 11%
- İyot 5,6 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 8,6 g | 51 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,3 g | 26 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 13 g | 77 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 17 g | 102 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 21 g | 128 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Multigrain bread graham flour crushed wheat grains täysjyväviipaleet lidl253 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains wheat flour leipäaitta lidl284 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes nuts almond nut flakers lidl421 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl hakkında sorular
Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl ürününün 100 g miktarı 311 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 51 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl ürününün 50 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 26 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl ürününün 150 g miktarı 467 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 77 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl ürününün 200 g miktarı 622 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 102 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl ürününün 250 g miktarı 778 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 128 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32956 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
