Tabağınızda ne olduğunu bilin
Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 250 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbonhidrat 48 g 17%
- Yağ 1,4 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 3,6 g 13%
- Şekerler 2,1 g —
- Sodyum 465 mg 20%
- Kolesterol 0,35 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,33 µg 0%
- C vitamini 0,09 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,69 mg 5%
- K vitamini 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 2,4 mg 15%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 36,4 µg 9%
- B12 vitamini 0,05 µg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 48,4 mg 4%
- Demir 1,6 mg 9%
- Magnezyum 46,8 mg 11%
- Fosfor 171 mg 14%
- Potasyum 216 mg 5%
- Çinko 1,4 mg 13%
- Bakır 0,22 mg 24%
- Manganez 0,94 mg 41%
- Selenyum 7,5 µg 14%
- İyot 9,6 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 9 g | 48 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,5 g | 24 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 14 g | 72 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 18 g | 95 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 23 g | 119 g | 3,5 g |
Benzer yiyecekler
- Multigrain bread oat bread kaurajuntta ullan pakari231 kcal / 100 g
- Multigrain bread aurinkosämpylät ullan pakari243 kcal / 100 g
- Rye bread ruiskakko ullan pakari215 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari hakkında sorular
Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari ürününün 100 g miktarı 250 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 48 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari ürününün 50 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 24 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari ürününün 150 g miktarı 375 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 72 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari ürününün 200 g miktarı 500 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 95 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari ürününün 250 g miktarı 625 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 119 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33212 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
