Tabağınızda ne olduğunu bilin
Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 231 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Karbonhidrat 46 g 17%
- Yağ 2,1 g 3%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 3,8 g 14%
- Şekerler 1,1 g —
- Sodyum 454 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,2 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,76 mg 5%
- K vitamini 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 2 mg 13%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 37,4 µg 9%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 23,8 mg 2%
- Demir 1,8 mg 10%
- Magnezyum 55,6 mg 13%
- Fosfor 186 mg 15%
- Potasyum 201 mg 4%
- Çinko 1,5 mg 14%
- Bakır 0,23 mg 25%
- Manganez 1,4 mg 59%
- Selenyum 7,5 µg 14%
- İyot 8,1 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 8,9 g | 46 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4,5 g | 23 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 13 g | 69 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 18 g | 91 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 22 g | 114 g | 5,2 g |
Benzer yiyecekler
- Multigrain bread junttakakko junttasämpylät ullan pakari250 kcal / 100 g
- Multigrain bread barley bread ohraska ullan pakari221 kcal / 100 g
- Rye bread ruiskakko ullan pakari215 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari hakkında sorular
Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari ürününün 100 g miktarı 231 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 46 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari ürününün 50 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 23 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari ürününün 150 g miktarı 347 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 69 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari ürününün 200 g miktarı 462 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 91 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari ürününün 250 g miktarı 578 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 114 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33215 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
