Tabağınızda ne olduğunu bilin
Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 270 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbonhidrat 48 g 17%
- Yağ 3,8 g 5%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 5,7 g 20%
- Şekerler 6,8 g —
- Sodyum 294 mg 13%
- Kolesterol 0,11 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,23 µg 0%
- C vitamini 0,31 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,89 mg 6%
- K vitamini 4,9 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- B6 vitamini 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 35,4 µg 9%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 28,3 mg 2%
- Demir 2,3 mg 13%
- Magnezyum 70,9 mg 17%
- Fosfor 211 mg 17%
- Potasyum 270 mg 6%
- Çinko 1,7 mg 16%
- Bakır 0,28 mg 31%
- Manganez 1,6 mg 71%
- Selenyum 5,7 µg 10%
- İyot 6,5 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 7,7 g | 48 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3,8 g | 24 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 12 g | 71 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 15 g | 95 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 19 g | 119 g | 9,5 g |
Benzer yiyecekler
- Multigrain bread oivallus kuitupalat pågen273 kcal / 100 g
- Multigrain bread tampereen rievä linkosuo223 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen ruislimppu fazer258 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen hakkında sorular
Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen ürününün 100 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 48 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen ürününün 50 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 24 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen ürününün 150 g miktarı 405 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 71 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen ürününün 200 g miktarı 540 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 95 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen ürününün 250 g miktarı 675 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 119 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32471 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
