Tabağınızda ne olduğunu bilin
Multigrain bread, carrot roll, whole milk, dark wheat flour, flour mix
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 231 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Karbonhidrat 37 g 13%
- Yağ 5 g 6%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 3,2 g 11%
- Şekerler 4,1 g —
- Sodyum 233 mg 10%
- Kolesterol 3,5 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 93,7 µg 10%
- C vitamini 0,62 mg 1%
- D vitamini 0,34 µg 2%
- E vitamini 1,3 mg 9%
- K vitamini 6,7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 2,5 mg 16%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 34 µg 9%
- B12 vitamini 0,06 µg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 41,7 mg 3%
- Demir 1,4 mg 8%
- Magnezyum 40,3 mg 10%
- Fosfor 144 mg 12%
- Potasyum 225 mg 5%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,18 mg 21%
- Manganez 0,91 mg 40%
- Selenyum 6,1 µg 11%
- İyot 20,9 µg 14%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 7,3 g | 37 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 3,6 g | 19 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 11 g | 56 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 15 g | 74 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 18 g | 93 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Multigrain bread carrot roll low-fat milk dark wheat flour flour mix228 kcal / 100 g
- Multigrain bread carrot roll fat-free milk dark wheat flour flour mix231 kcal / 100 g
- White bread french bread low-fat milk wheat flour273 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour industrial247 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
Multigrain bread, carrot roll, whole milk, dark wheat flour, flour mix hakkında sorular
Multigrain bread, carrot roll, whole milk, dark wheat flour, flour mix ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, carrot roll, whole milk, dark wheat flour, flour mix ürününün 100 g miktarı 231 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 37 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Multigrain bread, carrot roll, whole milk, dark wheat flour, flour mix ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, carrot roll, whole milk, dark wheat flour, flour mix ürününün 50 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 19 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Multigrain bread, carrot roll, whole milk, dark wheat flour, flour mix ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, carrot roll, whole milk, dark wheat flour, flour mix ürününün 150 g miktarı 347 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 56 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Multigrain bread, carrot roll, whole milk, dark wheat flour, flour mix ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, carrot roll, whole milk, dark wheat flour, flour mix ürününün 200 g miktarı 462 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 74 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Multigrain bread, carrot roll, whole milk, dark wheat flour, flour mix ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, carrot roll, whole milk, dark wheat flour, flour mix ürününün 250 g miktarı 578 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 93 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32728 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
