Tabağınızda ne olduğunu bilin
Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 231 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbonhidrat 38 g 14%
- Yağ 4,5 g 6%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 3,3 g 12%
- Şekerler 4,2 g —
- Sodyum 238 mg 10%
- Kolesterol 1,7 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 91,3 µg 10%
- C vitamini 0,67 mg 1%
- D vitamini 0,35 µg 2%
- E vitamini 1,3 mg 9%
- K vitamini 6,7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 2,6 mg 16%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 34,6 µg 9%
- B12 vitamini 0,06 µg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 42,1 mg 3%
- Demir 1,5 mg 8%
- Magnezyum 41,5 mg 10%
- Fosfor 148 mg 12%
- Potasyum 230 mg 5%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,19 mg 21%
- Manganez 0,93 mg 41%
- Selenyum 6,3 µg 11%
- İyot 21,5 µg 14%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 7,5 g | 38 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 3,7 g | 19 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 11 g | 57 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 15 g | 76 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 19 g | 95 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Multigrain bread carrot roll low-fat milk dark wheat flour flour mix228 kcal / 100 g
- Multigrain bread carrot roll whole milk dark wheat flour flour mix231 kcal / 100 g
- White bread french bread low-fat milk wheat flour273 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk oil311 kcal / 100 g
- Flour dark wheat flour363 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty fat-free milk163 kcal / 100 g
Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix hakkında sorular
Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix ürününün 100 g miktarı 231 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 38 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix ürününün 50 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 19 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix ürününün 150 g miktarı 347 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 57 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix ürününün 200 g miktarı 462 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 76 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix ürününün 250 g miktarı 578 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 95 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32726 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
