Tabağınızda ne olduğunu bilin
Multigrain bread, carrot roll, low-fat milk, dark wheat flour, flour mix
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 228 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Karbonhidrat 37 g 13%
- Yağ 4,7 g 6%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 3,2 g 11%
- Şekerler 4,1 g —
- Sodyum 232 mg 10%
- Kolesterol 2,6 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 91,3 µg 10%
- C vitamini 0,64 mg 1%
- D vitamini 0,34 µg 2%
- E vitamini 1,3 mg 9%
- K vitamini 6,6 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 2,5 mg 16%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 33,8 µg 8%
- B12 vitamini 0,06 µg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 41,1 mg 3%
- Demir 1,4 mg 8%
- Magnezyum 40,4 mg 10%
- Fosfor 144 mg 12%
- Potasyum 224 mg 5%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,19 mg 21%
- Manganez 0,91 mg 40%
- Selenyum 6,1 µg 11%
- İyot 21 µg 14%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 7,3 g | 37 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 3,6 g | 19 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 11 g | 56 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 15 g | 74 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 18 g | 93 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Multigrain bread carrot roll fat-free milk dark wheat flour flour mix231 kcal / 100 g
- Multigrain bread carrot roll whole milk dark wheat flour flour mix231 kcal / 100 g
- White bread french bread low-fat milk wheat flour273 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk oil311 kcal / 100 g
- Flour dark wheat flour363 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
Multigrain bread, carrot roll, low-fat milk, dark wheat flour, flour mix hakkında sorular
Multigrain bread, carrot roll, low-fat milk, dark wheat flour, flour mix ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, carrot roll, low-fat milk, dark wheat flour, flour mix ürününün 100 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 37 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Multigrain bread, carrot roll, low-fat milk, dark wheat flour, flour mix ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, carrot roll, low-fat milk, dark wheat flour, flour mix ürününün 50 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 19 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Multigrain bread, carrot roll, low-fat milk, dark wheat flour, flour mix ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, carrot roll, low-fat milk, dark wheat flour, flour mix ürününün 150 g miktarı 342 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 56 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Multigrain bread, carrot roll, low-fat milk, dark wheat flour, flour mix ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, carrot roll, low-fat milk, dark wheat flour, flour mix ürününün 200 g miktarı 456 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 74 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Multigrain bread, carrot roll, low-fat milk, dark wheat flour, flour mix ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, carrot roll, low-fat milk, dark wheat flour, flour mix ürününün 250 g miktarı 570 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 93 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 1298 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
