Tabağınızda ne olduğunu bilin
Montreal usulü füme et
Kalori ve besin değerleri
ekstra yağı az
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 113 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbonhidrat 3,2 g 1%
- Yağ 2,1 g 3%
- Doymuş yağ 0,9 g 4%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,4 g —
- Sodyum 1182 mg 51%
- Kolesterol 49,5 mg 17%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,04 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niasin (B3) 2,7 mg 17%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- B12 vitamini 1,5 µg 62%
Mineraller
- Kalsiyum 7 mg 1%
- Demir 2 mg 11%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 236 mg 19%
- Potasyum 206 mg 4%
- Çinko 3,5 mg 32%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 5,8 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 19 g | 3,2 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 9,6 g | 1,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 29 g | 4,8 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 38 g | 6,4 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 48 g | 8 g | 5,3 g |
Benzer yiyecekler
- Füme jambonekstra yağsız, düşük sodyumlu141 kcal / 100 g
- Dilimlenmiş ekstra yağsız füme bal jambonuşarküteri et122 kcal / 100 g
- Dilimlenmiş ekstra yağsız sığır pastırmasışarküteri eti, pastırma, sığır eti, ekstra yağsız, dilimlenmiş95 kcal / 100 g
- Konserve sığır eti şarküteriekstra yağsız, dilimlenmiş118 kcal / 100 g
- Ekstra yağsız prosciuttoşarküteri, cotto jambon126 kcal / 100 g
- Ekstra yağsız jambonkonserve120 kcal / 100 g
- Luncheon meat sosisiyağsız163 kcal / 100 g
Montreal usulü füme et hakkında sorular
Montreal usulü füme et ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Montreal usulü füme et ürününün 100 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Montreal usulü füme et ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Montreal usulü füme et ürününün 50 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Montreal usulü füme et ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Montreal usulü füme et ürününün 150 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Montreal usulü füme et ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Montreal usulü füme et ürününün 200 g miktarı 226 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Montreal usulü füme et ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Montreal usulü füme et ürününün 250 g miktarı 283 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 8 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7156 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
