Tabağınızda ne olduğunu bilin
Konserve sığır eti şarküteri
Kalori ve besin değerleri
ekstra yağsız, dilimlenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 118 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbonhidrat 2,5 g 1%
- Yağ 2,1 g 3%
- Doymuş yağ 0,9 g 4%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,3 g —
- Sodyum 971 mg 42%
- Kolesterol 57,2 mg 19%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,1 µg 0%
- E vitamini 0,02 mg 0%
- K vitamini 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niasin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotenik asit (B5) 0,42 mg 8%
- B6 vitamini 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 1,8 µg 73%
- Kolin 69,2 mg 13%
Mineraller
- Kalsiyum 4 mg 0%
- Demir 2,2 mg 12%
- Magnezyum 15 mg 4%
- Fosfor 226 mg 18%
- Potasyum 490 mg 10%
- Çinko 4,1 mg 37%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 9,4 µg 17%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 21 g | 2,5 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 1,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 31 g | 3,8 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 42 g | 5 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 52 g | 6,3 g | 5,3 g |
Benzer yiyecekler
- Dilimlenmiş ekstra yağsız sığır pastırmasışarküteri eti, pastırma, sığır eti, ekstra yağsız, dilimlenmiş95 kcal / 100 g
- Corned beefkonserve205 kcal / 100 g
- Konserve tuzlu sığır eti142 kcal / 100 g
- Dilimli dana pastırmaşarküteri147 kcal / 100 g
- Konserve sığır etiyağsız, pişmiş102 kcal / 100 g
- Dilimli sığır eti şarküterituzlanmış, jöle içinde111 kcal / 100 g
- Jöleli corned beefjelatinli153 kcal / 100 g
- Dilimlenmiş roast beefşarküteri, pişmiş116 kcal / 100 g
- Tuzlanmış sığır eti döşkürlenmiş, çiğ198 kcal / 100 g
- Tavuk göğsü dilim etpişmiş, çok az yağlı96 kcal / 100 g
Konserve sığır eti şarküteri hakkında sorular
Konserve sığır eti şarküteri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Konserve sığır eti şarküteri ürününün 100 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Konserve sığır eti şarküteri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Konserve sığır eti şarküteri ürününün 50 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Konserve sığır eti şarküteri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Konserve sığır eti şarküteri ürününün 150 g miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Konserve sığır eti şarküteri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Konserve sığır eti şarküteri ürününün 200 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 5 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Konserve sığır eti şarküteri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Konserve sığır eti şarküteri ürününün 250 g miktarı 295 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7154 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
