Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yalancı tavuk rulosu
Kalori ve besin değerleri
şarküteri et
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 265 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbonhidrat 8,8 g 3%
- Yağ 19 g 25%
- Doymuş yağ 7 g 35%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,8 g —
- Sodyum 1134 mg 49%
- Kolesterol 74,8 mg 25%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,36 µg 2%
- E vitamini 0,24 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 3,2 mg 20%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- B12 vitamini 1,3 µg 56%
Mineraller
- Kalsiyum 112 mg 9%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 15 mg 4%
- Fosfor 188 mg 15%
- Potasyum 181 mg 4%
- Çinko 0,98 mg 9%
- Bakır 0,06 mg 6%
- Manganez 0,05 mg 2%
- Selenyum 11,7 µg 21%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 13 g | 8,8 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 6,6 g | 4,4 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 20 g | 13 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 26 g | 18 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 33 g | 22 g | 49 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuk jambon140 kcal / 100 g
- Dilimli tavuk etipişmiş, dilimlenmiş175 kcal / 100 g
- Dilim tavuk114 kcal / 100 g
- Zeytinli domuz eti jöleli dilimşarküteri et, domuz235 kcal / 100 g
- Tavuk göğsü dilim etpişmiş, çok az yağlı96 kcal / 100 g
- Makarna ve peynirli ruloşarküteri et, tavuk/domuz/sığır228 kcal / 100 g
- İşlenmiş tavuk salamı135 kcal / 100 g
- Luncheon meat sosisi306 kcal / 100 g
- Dilimli tavuk göğsü etifırında kızartılmış, dilimlenmiş115 kcal / 100 g
Yalancı tavuk rulosu hakkında sorular
Yalancı tavuk rulosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yalancı tavuk rulosu ürününün 100 g miktarı 265 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Yalancı tavuk rulosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yalancı tavuk rulosu ürününün 50 g miktarı 133 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.
Yalancı tavuk rulosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yalancı tavuk rulosu ürününün 150 g miktarı 398 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 13 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Yalancı tavuk rulosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yalancı tavuk rulosu ürününün 200 g miktarı 530 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 18 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Yalancı tavuk rulosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yalancı tavuk rulosu ürününün 250 g miktarı 663 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 22 g karbonhidrat ve 49 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1212 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
