Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mısır irmiği
Kalori ve besin değerleri
350
kalorikcal başına 100 g
Protein8,8 g
Karb.74 g
Yağ1,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 350 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Karbonhidrat 74 g 27%
- Yağ 1,1 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 5 g 18%
- Şekerler 1,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 8,8 g | 74 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,4 g | 37 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 13 g | 111 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 18 g | 148 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 22 g | 185 g | 2,8 g |
Benzer yiyecekler
- Sarı mısır irmiğinormal ve hızlı, zenginleştirilmemiş, kuru371 kcal / 100 g
- Polenta veya mısır irmiğiön pişirilmiş, çiğ350 kcal / 100 g
- Beyaz mısır irmiğinormal ve hızlı, zenginleştirilmiş, kuru370 kcal / 100 g
- Mısır irmiği polentasıhaşlanmış, tuzlu68 kcal / 100 g
- Durum buğdayı irmiği347 kcal / 100 g
- Mısır unu417 kcal / 100 g
- Buğday irmiğiçiğ340 kcal / 100 g
- Sarı mısır unurüşeymi alınmış, zenginleştirilmiş370 kcal / 100 g
- Mısır lapası karışımımısır, kuru karışım378 kcal / 100 g
- İrmik360 kcal / 100 g
Mısır irmiği hakkında sorular
Mısır irmiği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mısır irmiği ürününün 100 g miktarı 350 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 74 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Mısır irmiği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mısır irmiği ürününün 50 g miktarı 175 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 37 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Mısır irmiği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mısır irmiği ürününün 150 g miktarı 525 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 111 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Mısır irmiği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mısır irmiği ürününün 200 g miktarı 700 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 148 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Mısır irmiği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mısır irmiği ürününün 250 g miktarı 875 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 185 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 1900000074 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
