Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mığrı
Kalori ve besin değerleri
çiğ
119
kalorikcal başına 100 g
Protein18 g
Karb.0 g
Yağ5,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 119 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 5,2 g 7%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 18 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 27 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 36 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 45 g | 0 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
Mığrı hakkında sorular
Mığrı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mığrı ürününün 100 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Mığrı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mığrı ürününün 50 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Mığrı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mığrı ürününün 150 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Mığrı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mığrı ürününün 200 g miktarı 238 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Mığrı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mığrı ürününün 250 g miktarı 298 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 04.120 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
