Tabağınızda ne olduğunu bilin
Avrupa yılan balığı
Kalori ve besin değerleri
çiğ
218
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0 g
Yağ18 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 218 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 18 g 23%
- Doymuş yağ 4,6 g 23%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 20 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 10 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 30 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 40 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 50 g | 0 g | 45 g |
Benzer yiyecekler
- Yılan balığıçiğ178 kcal / 100 g
- Nehir yılan balığıçiğ261 kcal / 100 g
- Yavru yılan balığıçiğ212 kcal / 100 g
- Mığrıçiğ119 kcal / 100 g
- Karışık tür yılan balığıçiğ184 kcal / 100 g
- Deniz yılan balığıçiğ237 kcal / 100 g
- Sarı yılan balığıçiğ168 kcal / 100 g
- Avrupa hamsisiçiğ131 kcal / 100 g
- Mığrı balığıyalnızca et, çiğ114 kcal / 100 g
- Büyük dişi tatlı su yılan balığıçiğ247 kcal / 100 g
Avrupa yılan balığı hakkında sorular
Avrupa yılan balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa yılan balığı ürününün 100 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Avrupa yılan balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa yılan balığı ürününün 50 g miktarı 109 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Avrupa yılan balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa yılan balığı ürününün 150 g miktarı 327 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Avrupa yılan balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa yılan balığı ürününün 200 g miktarı 436 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Avrupa yılan balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa yılan balığı ürününün 250 g miktarı 545 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.
Kaynak: BEDCA (Spain) 555 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç