Tabağınızda ne olduğunu bilin
Avrupa yılan balığı
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış
196
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.0 g
Yağ13 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 196 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 13 g 16%
- Doymuş yağ 3,3 g 16%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 21 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 10 g | 0 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 31 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 41 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 51 g | 0 g | 32 g |
Benzer yiyecekler
- Yılan balığıçiğ178 kcal / 100 g
- Füme yılan balığı328 kcal / 100 g
- Karışık tür yılan balığıfırınlanmış veya ızgara edilmiş236 kcal / 100 g
- Nehir yılan balığıçiğ261 kcal / 100 g
- Mığır balığısadece et, ızgara137 kcal / 100 g
- Midyehaşlanmış112 kcal / 100 g
- Mığrıçiğ119 kcal / 100 g
- Yavru yılan balığıçiğ212 kcal / 100 g
- Deniz yılan balığımikrodalgada hazırlanmış, katkı maddesi içermeyen199 kcal / 100 g
Avrupa yılan balığı hakkında sorular
Avrupa yılan balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa yılan balığı ürününün 100 g miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Avrupa yılan balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa yılan balığı ürününün 50 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Avrupa yılan balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa yılan balığı ürününün 150 g miktarı 294 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Avrupa yılan balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa yılan balığı ürününün 200 g miktarı 392 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Avrupa yılan balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa yılan balığı ürününün 250 g miktarı 490 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Kaynak: BEDCA (Spain) 737 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
