Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mercimek salatası
Kalori ve besin değerleri
zeytinyağlı, tuzsuz
85
kalorikcal başına 100 g
Protein4,3 g
Karb.8,7 g
Yağ2,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 85 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbonhidrat 8,7 g 3%
- Yağ 2,8 g 4%
- Lif 4 g 14%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 4,3 g | 8,7 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2,2 g | 4,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 6,5 g | 13 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 8,7 g | 17 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 11 g | 22 g | 7 g |
Benzer yiyecekler
- Nohut salatasızeytinyağlı, tuzlu96 kcal / 100 g
- Mercimekçiğ314 kcal / 100 g
- Mercimek ve fasulye salatasıendüstriyel olarak üretilmiş105 kcal / 100 g
- Filizlenmiş mercimektavada sotelenmiş, tuzlu, ilave yağ yok101 kcal / 100 g
- Sebze salatasıçiğ, yağsız, tuzsuz35 kcal / 100 g
- Bulgur salatasızeytinyağlı, tuzsuz79 kcal / 100 g
- Sebze ve meyve salatasızeytinyağlı, tuzsuz60 kcal / 100 g
- Salatatuzsuz53 kcal / 100 g
- Ton balıklı salatazeytinyağlı, tuzsuz89 kcal / 100 g
- Domates salatasıyağsız, tuzsuz18 kcal / 100 g
Mercimek salatası hakkında sorular
Mercimek salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mercimek salatası ürününün 100 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Mercimek salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mercimek salatası ürününün 50 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Mercimek salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mercimek salatası ürününün 150 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 13 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Mercimek salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mercimek salatası ürününün 200 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 17 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Mercimek salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mercimek salatası ürününün 250 g miktarı 213 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 22 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0180T · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
