Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bulgur salatası
Kalori ve besin değerleri
zeytinyağlı, tuzsuz
79
kalorikcal başına 100 g
Protein2,3 g
Karb.9,7 g
Yağ2,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 79 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbonhidrat 9,7 g 4%
- Yağ 2,8 g 4%
- Lif 3,2 g 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,3 g | 9,7 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,2 g | 4,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3,5 g | 15 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4,7 g | 19 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 5,8 g | 24 g | 7 g |
Benzer yiyecekler
- Bulgurlu tabulebulgurlu, tuzsuz77 kcal / 100 g
- Buğday tanesi salatasızeytinyağlı, tuzlu79 kcal / 100 g
- Buğday bulguruhaşlanmış, tuz eklenmemiş131 kcal / 100 g
- Bulgurkuru342 kcal / 100 g
- Esmer pirinç salatasıyağsız, tuzsuz76 kcal / 100 g
- Brokoli salatasıpişmiş, yağsız, tuzsuz27 kcal / 100 g
- Mercimek salatasızeytinyağlı, tuzsuz85 kcal / 100 g
- Sebze salatasıçiğ, yağsız, tuzsuz35 kcal / 100 g
- Salatatuzsuz53 kcal / 100 g
- Tabulezeytinyağlı, tuzlu123 kcal / 100 g
Bulgur salatası hakkında sorular
Bulgur salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bulgur salatası ürününün 100 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 9,7 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Bulgur salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bulgur salatası ürününün 50 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Bulgur salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bulgur salatası ürününün 150 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 15 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Bulgur salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bulgur salatası ürününün 200 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 19 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Bulgur salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bulgur salatası ürününün 250 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 24 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0657B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
