Tabağınızda ne olduğunu bilin
Buğday tanesi salatası
Kalori ve besin değerleri
zeytinyağlı, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 79 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbonhidrat 9,7 g 4%
- Yağ 2,8 g 4%
- Lif 3,2 g 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,3 g | 9,7 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,2 g | 4,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3,5 g | 15 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4,6 g | 19 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 5,8 g | 24 g | 6,9 g |
Benzer yiyecekler
- Bulgur salatasızeytinyağlı, tuzsuz79 kcal / 100 g
- Buğday makarna salatasımayonezli, tuzlu178 kcal / 100 g
- Esmer pirinç salatasızeytinyağlı, tuzlu115 kcal / 100 g
- Sebze salatasıçiğ, zeytinyağlı, tuzlu64 kcal / 100 g
- Beyaz pirinç salatasızeytinyağlı, tuzlu126 kcal / 100 g
- Fırınlanmış sebze salatasızeytinyağlı, tuzlu88 kcal / 100 g
- Buğday tanesituzla haşlanmış178 kcal / 100 g
- Kıvırcık marul salatasızeytinyağlı, tuzlu137 kcal / 100 g
- Mercimek salatasızeytinyağlı, tuzlu85 kcal / 100 g
- Nohut salatasızeytinyağlı, tuzlu96 kcal / 100 g
Buğday tanesi salatası hakkında sorular
Buğday tanesi salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Buğday tanesi salatası ürününün 100 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 9,7 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Buğday tanesi salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Buğday tanesi salatası ürününün 50 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Buğday tanesi salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Buğday tanesi salatası ürününün 150 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 15 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Buğday tanesi salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Buğday tanesi salatası ürününün 200 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 19 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Buğday tanesi salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Buğday tanesi salatası ürününün 250 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 24 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0656B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
