Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mercimek salatası
Kalori ve besin değerleri
yağsız, tuzsuz
64
kalorikcal başına 100 g
Protein4,4 g
Karb.8,9 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 64 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Karbonhidrat 8,9 g 3%
- Yağ 0,3 g 0%
- Lif 4,1 g 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 4,4 g | 8,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,2 g | 4,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 6,7 g | 13 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 8,9 g | 18 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 11 g | 22 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
- Nohut salatasızeytinyağlı, tuzlu96 kcal / 100 g
- Mercimekçiğ314 kcal / 100 g
- Sebze salatasıçiğ, yağsız, tuzsuz20 kcal / 100 g
- Turp salatasıyağsız, tuzsuz14 kcal / 100 g
- Domates salatasıyağsız, tuzsuz18 kcal / 100 g
- Mercimek ve fasulye salatasıendüstriyel olarak üretilmiş105 kcal / 100 g
- Salatalık salatasıyağsız, tuzsuz10 kcal / 100 g
- Esmer pirinç salatasıyağsız, tuzsuz76 kcal / 100 g
- Palmiye kalbi salatasıyağsız, tuzsuz25 kcal / 100 g
- Kıvırcık marul salatasıyağsız, tuzsuz10 kcal / 100 g
Mercimek salatası hakkında sorular
Mercimek salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mercimek salatası ürününün 100 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Mercimek salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mercimek salatası ürününün 50 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Mercimek salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mercimek salatası ürününün 150 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Mercimek salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mercimek salatası ürününün 200 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Mercimek salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mercimek salatası ürününün 250 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0181T · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
