Tabağınızda ne olduğunu bilin
Limonlu puding
Kalori ve besin değerleri
kuru karışım, normal
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 363 kcal —
- Protein 0,1 g 0%
- Karbonhidrat 92 g 33%
- Yağ 0,5 g 1%
- Lif 0,1 g 0%
- Sodyum 506 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,02 mg 0%
- Pantotenik asit (B5) 0,03 mg 1%
- B6 vitamini 0,01 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 5 mg 0%
- Demir 0,17 mg 1%
- Magnezyum 4 mg 1%
- Fosfor 3 mg 0%
- Potasyum 5 mg 0%
- Çinko 0,02 mg 0%
- Bakır 0,02 mg 3%
- Manganez 0,03 mg 1%
- Selenyum 1,1 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 0,1 g | 92 g | 0,5 g |
| 1 porsiyon | 85 g | 309 | 0,1 g | 78 g | 0,4 g |
| 2 porsiyon | 170 g | 617 | 0,2 g | 156 g | 0,9 g |
| ½ porsiyon | 42,5 g | 154 | 0 g | 39 g | 0,2 g |
| 3 porsiyon | 255 g | 926 | 0,3 g | 234 g | 1,3 g |
| 4 porsiyon | 340 g | 1234 | 0,3 g | 312 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 0,1 g | 46 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 0,2 g | 138 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 0,2 g | 183 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 0,3 g | 229 g | 1,3 g |
Benzer yiyecekler
- Muzlu puding karışımıkuru karışım, normal366 kcal / 100 g
- Muzlu pudingkuru karışım, normal, %2 yağlı süt ile hazırlanmış101 kcal / 100 g
- Vanilyalı pudingkuru karışım, normal379 kcal / 100 g
- Çikolatalı pudingkuru karışım, normal, hazırlanmamış362 kcal / 100 g
- Çikolatalı puding karışımıkuru karışım, hazır378 kcal / 100 g
- Vanilyalı puding tozukuru, normal, hazırlanmamış379 kcal / 100 g
- Hindistan cevizi kremalı puding karışımıkuru karışım, normal434 kcal / 100 g
- Pudingçikolata hariç tüm tatlar, kuru karışım, normal, düşük kalorili, hazırlanmamış352 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli pudingkuru karışım, anlık, hazırlanmamış415 kcal / 100 g
- Sütlü pudingkuru karışım388 kcal / 100 g
Limonlu puding hakkında sorular
Limonlu puding tozu ocakta nasıl hazırlanır?
Tozu önce soğuk sütün bir kısmıyla pürüzsüz olana kadar çırp; kalan sütü ekleyip karıştırarak koyulaşana dek pişir. Pakette belirtilen süt miktarını ve pişirme süresini uygula; karışımların ölçüsü değişebilir.
Limonlu pudingte topaklanma nasıl önlenir?
Tozu sıcak süte doğrudan dökme: önce soğuk sütle ezip akışkan bir bulamaç yap, sonra tencereye ekle. Pişerken tel çırpıcıyla sürekli karıştır.
Limonlu pudingin üzeri kabuk tutmasın diye ne yapmalı?
Puding sıcakken yüzeyine değecek şekilde streç film kapat; soğuyunca filmi kaldır. Böylece üstünde kuru bir tabaka oluşmaz.
Limonlu puding nasıl saklanır?
Hazırlanmış pudingi kapalı bir kapta buzdolabına koy ve birkaç gün içinde tüket. Servis etmeden önce soğuk beklet; oda sıcaklığında uzun süre bırakma.
Limonlu puding dondurulur mu?
Dondurmak pek iyi sonuç vermez: çözüldüğünde puding su salabilir ve pürüzsüz kıvamını kaybedebilir. En iyisi buzdolabında soğutup taze tüketmek.
Limonlu puding neyle iyi gider?
Üzerine taze meyve, ufalanmış bisküvi ya da az miktarda rendelenmiş limon kabuğu ekleyebilirsin. Kat kat hazırlayıp bisküvi ve meyveyle kuplara koymak da kolay bir tatlı sunumu sağlar.
Limonlu puding yerine ne kullanabilirim?
Vanilyalı pudingi limon kabuğu rendesiyle tatlandırabilirsin; limon suyunu azar azar ekle, çünkü fazla asit kıvamı ve sütlü karışımın dokusunu bozabilir. Daha yoğun limon tadı için limon kreması da kullanabilirsin.
Kaynak: USDA FoodData Central 168831 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
