Tabağınızda ne olduğunu bilin
limonlu puding
Kalori ve besin değerleri
kuru karışım, anlık, tam yağlı sütle hazırlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 92 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 3,1 g 4%
- Doymuş yağ 1,7 g 9%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 4,7 g —
- Sodyum 163 mg 7%
- Kolesterol 9,2 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 42,4 µg 5%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,92 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 0,08 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,35 mg 7%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4,6 µg 1%
- B12 vitamini 0,42 µg 17%
Mineraller
- Kalsiyum 104 mg 8%
- Demir 0,04 mg 0%
- Magnezyum 9,2 mg 2%
- Fosfor 148 mg 12%
- Potasyum 123 mg 3%
- Çinko 0,35 mg 3%
- Bakır 0,02 mg 3%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 3,5 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 2,9 g | 13 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,5 g | 6,7 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4,4 g | 20 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 5,8 g | 27 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7,3 g | 33 g | 7,7 g |
Benzer yiyecekler
- Muzlu pudingkuru karışım, normal, %2 yağlı süt ile hazırlanmış101 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli pudingkuru karışım, normal, tam yağlı sütle hazırlanmış97 kcal / 100 g
- Vanilyalı pudingkuru karışım, hazır, tam yağlı sütle hazırlanmış92 kcal / 100 g
- Hindistan cevizi kremalı pudingkuru karışım, normal, %2 süt ile hazırlanmış104 kcal / 100 g
- Çikolatalı pudingkuru karışım, hazır, tam yağlı süt ile hazırlanmış92 kcal / 100 g
- Muzlu puding karışımıkuru karışım, hazır367 kcal / 100 g
- Pudingçikolata hariç tüm tatlar, hazır, kuru karışım, %2 yağlı süt ile hazırlanmış107 kcal / 100 g
- Yumurta pudingi kuru karışımtam yağlı sütle hazırlanmış122 kcal / 100 g
- Sütlü pudingkuru karışım388 kcal / 100 g
- Hazır tatlı tozutam yağlı süt ile hazırlanan121 kcal / 100 g
limonlu puding hakkında sorular
limonlu puding ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
limonlu puding ürününün 100 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 13 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
limonlu puding ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
limonlu puding ürününün 50 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
limonlu puding ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
limonlu puding ürününün 150 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 20 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
limonlu puding ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
limonlu puding ürününün 200 g miktarı 184 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 27 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
limonlu puding ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
limonlu puding ürününün 250 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 33 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4314 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
