Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çikolatalı puding
Kalori ve besin değerleri
kuru karışım, hazır, tam yağlı süt ile hazırlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 92 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 3,2 g 4%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 11 g —
- Sodyum 173 mg 8%
- Kolesterol 9,2 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 42,4 µg 5%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,92 µg 5%
- E vitamini 0,07 mg 0%
- K vitamini 0,42 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,35 mg 7%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4,9 µg 1%
- B12 vitamini 0,42 µg 17%
- Kolin 15,5 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 105 mg 8%
- Demir 0,15 mg 1%
- Magnezyum 13,4 mg 3%
- Fosfor 84,2 mg 7%
- Potasyum 144 mg 3%
- Çinko 0,4 mg 4%
- Bakır 0,06 mg 6%
- Manganez 0,04 mg 2%
- Selenyum 3,6 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,1 g | 12 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,6 g | 6,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4,7 g | 19 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 6,2 g | 25 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7,8 g | 31 g | 7,9 g |
Benzer yiyecekler
- Çikolatalı puding karışımıkuru karışım, hazır378 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli çikolatalı pudingkuru karışım386 kcal / 100 g
- Çikolata parçacıklı çikolatalı pudingkuru karışım397 kcal / 100 g
- Çikolatalı puding tozuşekersiz340 kcal / 100 g
- Çikolatalı puding tipi kekkuru karışım391 kcal / 100 g
- Vanilyalı pudingtüketime hazır130 kcal / 100 g
- Muzlu pudingkuru karışım, normal, %2 yağlı süt ile hazırlanmış101 kcal / 100 g
- Pudingçikolata hariç tüm tatlar, kuru karışım, normal, düşük kalorili, hazırlanmamış352 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli pudingkuru karışım, anlık, tam yağlı sütle hazırlanmış93 kcal / 100 g
- Limonlu pudingtam yağlı sütle hazırlanmış kuru karışım, hazır115 kcal / 100 g
Çikolatalı puding hakkında sorular
Çikolatalı puding ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding ürününün 100 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 12 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Çikolatalı puding ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding ürününün 50 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Çikolatalı puding ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding ürününün 150 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 19 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Çikolatalı puding ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding ürününün 200 g miktarı 184 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 25 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Çikolatalı puding ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding ürününün 250 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 31 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 5738 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
