Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindistan cevizli puding
Kalori ve besin değerleri
kuru karışım, anlık, tam yağlı sütle hazırlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 93 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 3,2 g 4%
- Doymuş yağ 1,9 g 10%
- Lif 0,4 g 1%
- Şekerler 11 g —
- Sodyum 137 mg 6%
- Kolesterol 9,3 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 8,2 µg 1%
- C vitamini 0,03 mg 0%
- D vitamini 0,92 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,36 mg 7%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4,8 µg 1%
- B12 vitamini 0,42 µg 17%
- Kolin 13,6 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 105 mg 8%
- Demir 0,1 mg 1%
- Magnezyum 10,8 mg 3%
- Fosfor 145 mg 12%
- Potasyum 131 mg 3%
- Çinko 0,37 mg 3%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,05 mg 2%
- Selenyum 3,8 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3 g | 13 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,5 g | 6,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 4,5 g | 19 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 6 g | 25 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 7,5 g | 32 g | 8 g |
Benzer yiyecekler
- Hindistan cevizi kremalı pudingkuru karışım, normal, %2 süt ile hazırlanmış104 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli kremalı pudingtam yağlı sütle hazırlanmış, normal, kuru karışım114 kcal / 100 g
- Çikolatalı pudingkuru karışım, hazır, tam yağlı süt ile hazırlanmış92 kcal / 100 g
- Vanilyalı pudingkuru karışım, hazır, tam yağlı sütle hazırlanmış92 kcal / 100 g
- Muzlu pudingkuru karışım, normal, %2 yağlı süt ile hazırlanmış101 kcal / 100 g
- Limonlu pudingtam yağlı sütle hazırlanmış kuru karışım, hazır115 kcal / 100 g
- Pudingkuru karışım, hazırlanmış121 kcal / 100 g
- Çikolatalı puding karışımıkuru karışım, hazır378 kcal / 100 g
- Muzlu puding karışımıkuru karışım, hazır367 kcal / 100 g
- Çilekli pudingkuru karışım, hazırlanmış111 kcal / 100 g
Hindistan cevizli puding hakkında sorular
Hindistan cevizli puding ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli puding ürününün 100 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 13 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Hindistan cevizli puding ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli puding ürününün 50 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Hindistan cevizli puding ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli puding ürününün 150 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 19 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Hindistan cevizli puding ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli puding ürününün 200 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 25 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Hindistan cevizli puding ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli puding ürününün 250 g miktarı 233 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 32 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4310 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
