Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindistan cevizli puding
Kalori ve besin değerleri
kuru karışım, anlık, %2 yağlı sütle hazırlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 83 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 2 g 3%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 0,4 g 1%
- Şekerler 11 g —
- Sodyum 141 mg 6%
- Kolesterol 7,4 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 58,3 µg 6%
- C vitamini 0,21 mg 0%
- D vitamini 0,92 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 0,11 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,34 mg 7%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4,8 µg 1%
- B12 vitamini 0,49 µg 20%
Mineraller
- Kalsiyum 111 mg 9%
- Demir 0,09 mg 0%
- Magnezyum 11,7 mg 3%
- Fosfor 152 mg 12%
- Potasyum 138 mg 3%
- Çinko 0,47 mg 4%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,06 mg 3%
- Selenyum 2,7 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 3,1 g | 13 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,6 g | 6,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 4,7 g | 19 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 6,3 g | 25 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 7,8 g | 32 g | 5,1 g |
Benzer yiyecekler
- Hindistan cevizi kremalı pudingkuru karışım, normal, %2 süt ile hazırlanmış104 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli kremalı pudingtam yağlı sütle hazırlanmış, normal, kuru karışım114 kcal / 100 g
- Çikolatalı pudingkuru karışım, hazır, %2 yağlı süt ile hazırlanmış82 kcal / 100 g
- Muzlu pudingkuru karışım, normal, %2 yağlı süt ile hazırlanmış101 kcal / 100 g
- Limonlu puding%2 yağlı sütle hazırlanmış kuru karışım, hazır107 kcal / 100 g
- Vanilyalı pudingkuru karışım, hazır, %2 yağlı süt ile hazırlanmış82 kcal / 100 g
- Pudingçikolata hariç tüm tatlar, hazır, kuru karışım, %2 yağlı süt ile hazırlanmış107 kcal / 100 g
- Çikolatalı puding karışımıkuru karışım, hazır378 kcal / 100 g
- Tapiyoka pudingi%2 yağlı süt ile hazırlanan kuru karışım105 kcal / 100 g
- Yumurta pudingi kuru karışım%2 yağlı sütle hazırlanmış112 kcal / 100 g
Hindistan cevizli puding hakkında sorular
Hindistan cevizli puding ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli puding ürününün 100 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 13 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Hindistan cevizli puding ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli puding ürününün 50 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Hindistan cevizli puding ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli puding ürününün 150 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 19 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Hindistan cevizli puding ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli puding ürününün 200 g miktarı 166 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 25 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Hindistan cevizli puding ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli puding ürününün 250 g miktarı 208 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 32 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4245 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
