Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çikolatalı puding
Kalori ve besin değerleri
yenmeye hazır, yağsız
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 93 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbonhidrat 21 g 7%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 16 g —
- Sodyum 154 mg 7%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0 mg 0%
- K vitamini 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niasin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,15 mg 3%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 0,15 µg 6%
- Kolin 7 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 39 mg 3%
- Demir 1,7 mg 9%
- Magnezyum 15 mg 4%
- Fosfor 54 mg 4%
- Potasyum 208 mg 4%
- Çinko 0,3 mg 3%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,08 mg 3%
- Selenyum 1,6 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 1,9 g | 21 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1 g | 10 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 2,9 g | 31 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 3,9 g | 41 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 4,8 g | 51 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
- Çikolatalı puding karışımıkuru karışım, hazır378 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli çikolatalı pudingkuru karışım386 kcal / 100 g
- Çikolatalı puding sosu269 kcal / 100 g
- Çikolatalı puding tozuşekersiz340 kcal / 100 g
- Çikolata parçacıklı çikolatalı pudingkuru karışım397 kcal / 100 g
- Vanilyalı pudingtüketime hazır130 kcal / 100 g
- Tapyoka pudingitüketime hazır, yağsız94 kcal / 100 g
- Pudingçikolata hariç tüm tatlar, kuru karışım, normal, düşük kalorili, hazırlanmamış352 kcal / 100 g
- Tapiyoka pudingiyenmeye hazır, yağsız94 kcal / 100 g
- Çikolatalı sütlü tatlıdondurulmuş, süt yağı içermez167 kcal / 100 g
Çikolatalı puding hakkında sorular
Çikolatalı puding ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding ürününün 100 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 21 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Çikolatalı puding ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding ürününün 50 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Çikolatalı puding ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding ürününün 150 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 31 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Çikolatalı puding ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding ürününün 200 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 41 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Çikolatalı puding ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding ürününün 250 g miktarı 233 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 51 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 5742 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
