Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çikolatalı puding
Kalori ve besin değerleri
kuru karışım, hazır, hazırlanmamış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 378 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbonhidrat 84 g 31%
- Yağ 1,9 g 2%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 3,6 g 13%
- Şekerler 68 g —
- Sodyum 1771 mg 77%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,07 mg 0%
- K vitamini 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 0,23 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,03 mg 1%
- B6 vitamini 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 3,5 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 12 mg 1%
- Demir 1,3 mg 7%
- Magnezyum 45 mg 11%
- Fosfor 72 mg 6%
- Potasyum 236 mg 5%
- Çinko 0,62 mg 6%
- Bakır 0,35 mg 39%
- Manganez 0,37 mg 16%
- Selenyum 2,5 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 2,3 g | 84 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1,2 g | 42 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 3,5 g | 127 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 4,6 g | 169 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 5,8 g | 211 g | 4,8 g |
Benzer yiyecekler
- Çikolatalı puding karışımıkuru karışım, hazır378 kcal / 100 g
- Çikolatalı puding tozuşekersiz340 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli çikolatalı pudingkuru karışım386 kcal / 100 g
- Çikolata parçacıklı çikolatalı pudingkuru karışım397 kcal / 100 g
- Çikolatalı puding tipi kekkuru karışım391 kcal / 100 g
- Vanilyalı pudingkuru karışım, hazır, hazırlanmamış377 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli pudingkuru karışım, anlık, hazırlanmamış415 kcal / 100 g
- Pudingçikolata hariç tüm tatlar, kuru karışım, normal, düşük kalorili, hazırlanmamış352 kcal / 100 g
- Muzlu pudingkuru karışım, normal, %2 yağlı süt ile hazırlanmış101 kcal / 100 g
- Çikolatalı kek karışımıpuding tipi, kuru, hazırlanmamış391 kcal / 100 g
Çikolatalı puding hakkında sorular
Çikolatalı puding ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding ürününün 100 g miktarı 378 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 84 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Çikolatalı puding ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding ürününün 50 g miktarı 189 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 42 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Çikolatalı puding ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding ürününün 150 g miktarı 567 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 127 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Çikolatalı puding ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding ürününün 200 g miktarı 756 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 169 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Çikolatalı puding ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding ürününün 250 g miktarı 945 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 211 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4238 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
